Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
53 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 59.80g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Lunch: Любони Сметана 20%, Соевый Соус, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом. Dinner: Киндер Пингви, Слобода Майонез Провансаль 67%, Салат "крабовый". Snacks/Other: Baggins Coffee Флэт Уайт , Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|