Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 65.48g | Carbs: 167.33g.
Breakfast: Сливочное Масло, Икра Минтая, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Коркунов Конфета, Салат Оливье. Dinner: Сливы, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное, Сырники Домашние. Snacks/Other: Голден Яблоко , Поджаренный Белый Хлеб, Рассольник, Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira070778's Weight History
|