عصير لتنظيف السموم من الكبد : 🥤
بالخلاااااط 🌪️
ماء 200 مل.
حبة شمندر كبيرة (بنجر).
حزمة بقدونس صغيرة.
حبة جزر كبيرة.
ملعقة صغيرة كركم أو قطعة من الكركم الطازج.
ملعقة صغيرة عسل (يوضع حتى تمتصه الكبد وتمتص المكونات السابقة معه) لا يستبدل بأي محليات أخرى.
