|
были в отпуске, ни в чем себе не отказывала, приехала 78,9, но день ротовируса быстро помог избавиться от 1 кг🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
76.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 92.86g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Хлеб Ароматный , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Персик, Bombbar Протеиновый Батончик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Борщ с Говядиной. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Голден Яблоко , Магнит Персик, Лента Морковь по-Корейски , Куриное Филе, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|