Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1823 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 110.25g | Carbs: 200.21g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Гречка, Лента Авокадо. Dinner: ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Брокколи, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|