Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
711 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 35.49g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Вианг Корнишоны, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Bornier Горчица Дижонская, Гринагро Сметана 10%, Курица Вареная, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|