Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 108.20g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Царь Хлопья 5 Злаков, Лента Яблоко, Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Bonfesto Рикотта Лайт, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение. Lunch: Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ратимир Карбонад Особый, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|