Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 120.02g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Оттоги Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Помидоры, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая с Сиропом Топинамбура, Банан, Хлебница Хлеб Деревенский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Карбонад Особый, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|