ikarüs's Journal, 19 Sep 22

ikarüs's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 19 September 2022:

784 kcal

Fat: 33.55g | Prot: 90.34g | Carbs: 37.15g. Breakfast: Yayla Keten Tohumu, Tatlı Kırmızı Biber, Soğan veya Taze Soğan, Kiraz Domates, Başyazıcı Pastırma. Dinner: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Yeşil Yapraklı Marul, Sarımsak, Soğan veya Taze Soğan, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). more...

64 Supporters Support

Comments

Afiyet kas olsun canım 😋

19 Sep 22 by member: hedefartık63

afiyet kas olsun bebeğim 💞💞💕💕

19 Sep 22 by member: 💜şeyma öğretmen💜

Yutkundum… 🤤

19 Sep 22 by member: ❤️KendiniSev16❤️

Afiyet olmuştur 🌼

19 Sep 22 by member: dr.kuyucu

Off 👌👌🥳 afiyet olsun Sibelim 💥✌🏻

19 Sep 22 by member: Renkola

Afiyet olsuuuun 🥰

19 Sep 22 by member: fatmakan_09

Teşekkür ederim Zeynebim🤗 kendimi şımarttım bugün

19 Sep 22 by member: ikarüs

Şeymam teşekkür ederim🥰 Evet kas olsun artık yağı sıyırdım ✨️💫

19 Sep 22 by member: ikarüs

Ah Özlemim keşke beraber olsa ne güzel olurdu🧚‍♂️

19 Sep 22 by member: ikarüs

Teşekkür ederim Kuyucu🙋‍♀️

19 Sep 22 by member: ikarüs

Tesekkur ederim Nataliem 🤗yine geçe kaldım bir türlü normal saatte yiyemiyorum🙃

19 Sep 22 by member: ikarüs

A.Autumn🪖🍁 teşekkürler

19 Sep 22 by member: ikarüs

Teşekkürler teşekkür ederim fatmakan 🤗Senin tabaklarin daha renkli benden anca bu kadar🧚‍♂️

19 Sep 22 by member: ikarüs

Muazzam . Afiyet olsun sibel

19 Sep 22 by member: Dr_Fatih

ellerine sağlık canım harika görünüyor afiyet olsun 🤗🥰🥰

19 Sep 22 by member: karahuseyinoglubahar

Teşekkür ederim Fatih 🤗proteini yükledim 🙃

19 Sep 22 by member: ikarüs

Teşekkür ederim Bahar❤️‍🔥

19 Sep 22 by member: ikarüs


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ikarüs's Weight History

View Complete History

ikarüs's Journal, 19 Sep 22

Submit a Comment

ikarüs's Weight History