|
3 quadradinhos de chocolate 70% amo esse!!
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 141.45g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Giassi Pão Doce Liso, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Catupiry Requeijão Light, Mamão Papaia. Lunch: Urbano Arroz Branco tipo 1 (Longo Fino), Macedo Filezinho Sassami, Manteiga (com Sal), Orquídea Farinha de Trigo, Tirol Leite Desnatado, Président Creme de Ricota Light, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Dinner: Músculo Bovino, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Other: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rafaelarramos's Weight History
|