Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 65.10g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Японские панкейки, Кофе с Молоком. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Виталюр Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Теос Йогурт Греческий 2%, Банан, Приготовленная Летняя Тыква. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenny.gaeva's Weight History
|