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View Diet Calendar, 18 September 2022:
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877 kcal
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Fat: 34.77g | Prot: 59.41g | Carbs: 87.45g.
Breakfast: Banana Prata, Suco de Couve com Limão. Lunch: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Legumes Cozidos. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Other: Tangerina, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Café (Infusão). more...
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246 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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naide gomes's Weight History
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