Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 71.68g | Carbs: 222.79g.
Lunch: Аква Минерале Fresh Гранат Газированная с Соком, Шампита на эритрите 17.09, Каскад Печенье Ленинградское, Махеевъ Кетчуп Чили, Котлеты 17.09, Арбуз, Арбуз, Сладкий Красный Перец, Масло Подсолнечное. Dinner: Хрустим Сухарики Сметана, Покровский Сыр, Болгарский Перец, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Аква Минерале Fresh Гранат Газированная с Соком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina42102's Weight History
|