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KF 21,49 Kg 18,61
KM 36,9 Kg 31,96
wthr 0,560
Vis 9
T 102,0
H 97,5 Q 1,046
View Diet Calendar, 18 September 2022:
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4204 kcal
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Fat: 151.41g | Prot: 167.26g | Carbs: 546.54g.
Lunch: Möhren, Pellkartoffeln, Rapsöl, Ja! Paniermehl, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel. Dinner: Olivenöl, Harzer Harzer Käse, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Saint Albray Französischer Weichkäse, Mehrkornbrötchen, TiP Geflügeljagdwurst, REWE Romana Salatherzen, Rucola, Rispentomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Seeberger Walnusskerne, Seeberger Mandeln, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Kaufland Milchbrötchen, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Gut & Günstig Schokobrötchen, REWE Sandwich Eis, Ja! Feine Eierplätzchen, Pfirsiche, Äpfel, Möhren. more...
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2140 kcal
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Exercise:
rad - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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