Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
728 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 45.86g | Carbs: 68.81g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, O Green Баклажаны в Аджике, Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое. Dinner: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|