Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2015
|
49.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 141.23g | Carbs: 37.25g.
Breakfast: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Грецкие Орехи, Кефир 1%, Очищенные Семена Подсолнечника, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Hortex Брюссельская Капуста, Семга Запеченная. Dinner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Horeca Select Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22223333's Weight History
|