Daria_dom_cake's Journal, 17 Sep 22

Прекрасно вписывается в рацион, первый сырок от Б.Ю Александров в 24 года🤪 вкусный🤤

---

1460 kcal

Fat: 59.02g | Prot: 89.34g | Carbs: 146.36g.   Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Tam-Sam Арахисовая Паста Оригинальная, Пятерочка Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Запеканка Творожная Моя. Lunch: Рестория Шеф Кетчуп Томатный , МЖК Горчица Столичная Русская, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные , Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Хорошее Дело Фарш Куриный, Красная Цена Сыр Голландский , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 5%, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Б.Ю. Александров Сырок Малина Фисташка . more...

1550 kcal

Exercise: Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...