Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 42.78g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мерси Конфеты, Можно? Нужно! Шарлотка. Lunch: Майонез, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|