Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 125.21g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Персики, ВкусВилл Запеканка Классическая. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Dinner: ВкусВилл Запеканка Классическая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели Из Индейки С Пастой. Snacks/Other: Голубика, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
close your eyes's Weight History
|