Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
108 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 48.22g | Carbs: 194.62g.
Breakfast: Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Lunch: Оладьи. Dinner: Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Сметана , Авокадо Авокадо, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. Snacks/Other: Lucky Days Завитки с Маком, Вьетконг Папайя Сушёная , Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2235's Weight History
|