|
Сегодня ровно месяц как я «живу» по другому, касаемо питания. И по другому относительно самой себя. Не зря говорят- полюби себя и Мир повернется к тебе в улыбке. Казалось бы, -4 кг всего лишь, а сколько легкости появилось в теле, не так болят ноги, самочувствие улучшилось, пропала изжога и головные боли, да и любимые одежды смотрятся намного элегантнее и красивее. Радует, мотивирует…идем дальше!
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1577 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 121.64g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Delikate Twaróg, Swiatowid Сыр Edamski, Цукини, Омлет, Dijo Tortilla Wraps. Lunch: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Овсяное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Овсяное Печенье, Флинт Сухарики. Snacks/Other: Хек Отварной, Красное Яблоко. more...
|
|