|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 107.04g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Красные Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Кальмар, Яйцо. Snacks/Other: JES's Манго Кубики. more...
|
|
3551 kcal
|
Exercise:
Boxing - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sitting - 4 hours, Sauna - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 8 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра280192's Weight History
|