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08 meses atrás com 110kg. Hoje com 79. Foram dias difíceis, meses difíceis…Recentemente perdi minha ame e ela era a minha maior inspiração, a vontade de desistir é grande mas eu sei que ela estaria orgulhosa de mim. Depressao não é brincadeira
View Diet Calendar, 16 September 2022:
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1550 kcal
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Fat: 64.55g | Prot: 100.00g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota, Patê de Atum, Visconti Torrada Integral. Lunch: Cuscuz (Cozido), Patinho Grelhado, Salada de Folhas. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral , Café com Açúcar, Espetinho de Carne. Snacks/Other: Café com Açúcar, Java Chocolates Chocolate 63% Cacau + Café, Café com Açúcar, Patinho, Coqueiro Patê de Atum, Visconti Torrada Integral, Tirolez Creme de Ricota. more...
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2211 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours, Weight Training (moderate) - 41 minutes. more...
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 Comments
Parabéns preciso perder o mesmo q vc p uma cirurgia
16 Sep 22 by member: lu mendesramos
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Sinto muito por sua perda! Não tenho a menor dúvida que sua mãe estaria muito orgulhosa de você. Seus resultados são incríveis, parabéns!!! 🤗👏🏻👏🏻
16 Sep 22 by member: Aline398
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Meus sentimentos pela sua mãe 🌹
16 Sep 22 by member: Mgmoraes88
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16 Sep 22 by member: anapauladossantos
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16 Sep 22 by member: Janaluciamiguel
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16 Sep 22 by member: soraia22fernandes
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Perder alguém tão próximo realmente nos desequilibra, sinta tudo que precisar sentir, mas lembra que sua mãe gostaria de te ver feliz. Parabéns pela perseverança
16 Sep 22 by member: laetitiaenergys
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Parabéns e que Deus conforte seu coração
16 Sep 22 by member: aguiar.mattos2007
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Parabéns por sua determinação 👏👏💪🏽💪🏽 e meus sentimentos por sua mãe 😢
16 Sep 22 by member: ErickAmorim84
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16 Sep 22 by member: Leandro.ramo
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16 Sep 22 by member: SecaCami
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Parabéns ! Que transformação
16 Sep 22 by member: SecaCami
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Parabéns, e meus sentimentos
16 Sep 22 by member: laynenunes42
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16 Sep 22 by member: nusa36
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16 Sep 22 by member: sandrika_amar@hotmail
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16 Sep 22 by member: janinearaujodasilva0
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Parabéns pelo seu resultado moça , você tem bravura no sangue.
16 Sep 22 by member: Ale Arrais
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16 Sep 22 by member: Alfamanga
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Parabéns, e que Deus lhe der muita força
16 Sep 22 by member: liliana teofilo
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Gente, Obriagdaaaaa a todos que comentaram! De verdade, sigam firme no propósito de vcs e se cuidem e cuidem de quem vcs amam…obg mudou meu dia isso
16 Sep 22 by member: aoliveiradutra
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