Ayana-'s Journal, 16 Sep 22

🤣 indahnya pemandangan jurnal fs di hari mens pertama wkwk

View Diet Calendar, 16 September 2022:
2893 kcal Fat: 109.98g | Prot: 131.90g | Carbs: 346.72g.   Breakfast: Telur Rebus, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Uleg Sambal Pedas, Simas Margarine, Telur, Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Proteina Daging Analog Irisan. Lunch: Tuna dalam Air (Kalengan), Tekwan. Snacks/Other: Nabati Amo X Chocorama, Tempe Mendoan, Kue Bawang, Roma Malkist Cappuccino , Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Siantar Top Go! Potato, Silver Queen Almond Milk Chocolate (20g), Garuda Pilus, Garuda Crunchy Potato, Keripik Tempe, Jeruk, Lemper, Lemper, Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Jordan Bakery Roti Isi Selai Cokelat, Tricks Original Baked Crisps. more...
1303 kcal Exercise: Resting - 24 hours. more...

51 Supporters    Support   

Comments 
wkw sama kak, kalau mens ini bawaanya pgn makan mulu 😂🥲 
16 Sep 22 by member: LalaJolla
hahaha aku kalo lagi gini bawaannya males nginput, berasa kena rem😁 
16 Sep 22 by member: sara_lie45
makan apa aja kol smpe byk bgt? 
16 Sep 22 by member: kikyerdiana
cemilan nya tinggi kalori yaa beb kalo mens, sama kyk aku😂 
16 Sep 22 by member: kana Nafeeza
kwkwk bukan cuma aku aja ternyata 😂 tinggi kalori semuaa jajan kemaren, ada coklat, es krim, boba, ayam goreng tepung, ciki ciki wkkw puas banget sih emang sampe sakit perut  
17 Sep 22 by member: Ayana-
aku kalo lagi makan bnyk kalori suka takut ngitung kok bisa" nya ga shock 😭 
17 Sep 22 by member: moarin
gula nya mantap..hahaha 
17 Sep 22 by member: andrey andrian
Haha sma ngemilin jajan gk berenti"🤣 pdhal sdh cukup kalori 🙃🙃😖 
17 Sep 22 by member: berusaha jaga pola makan
wkwkw 
17 Sep 22 by member: hestychrn
Protein nya makan apa ja kak smpe sgitu 
17 Sep 22 by member: berusaha jaga pola makan
jjjjj 
17 Sep 22 by member: kusjiani11
shakila : paginya sarapan roti telur sama dada ayam, siangnya makan tuna nasi + tuna 200 gr, trus bikin smooties pake 1 scoop whey protein sisanya jajan 😂 makan tempe mendoan jg si kak kmrn 
17 Sep 22 by member: Ayana-
hahahaha mantap kak 
17 Sep 22 by member: tiramisu oke
wuh 
17 Sep 22 by member: silsilianovi
boleh spil whey proteinnya kak? 
17 Sep 22 by member: Nias14
😂😂😂😂 sama, tapi kalo aku biasanya si pas pms, suka bener nyari mknn yg asin2 sama stlh itu pasti suka nyari yg manis2 🤣akhirnya naek drastis selama pms 🤣💔 
17 Sep 22 by member: Dian Ardika
boleh spil whey protein nya pke apa kak? 
17 Sep 22 by member: Sitisri
ternyata aq punya temen yg senasib kl lg pms🤣🤣 
17 Sep 22 by member: bluerosie
makasihh semuanya yg udah mampir 😂 aku wheynya minum wpi puro sis 
17 Sep 22 by member: Ayana-

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ayana-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.