Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
86 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2546 kcal
|
Fat: 140.79g | Prot: 177.49g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Miletto Twaróg Tłusty, Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao. Lunch: Biedronka Jajka M, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Chleb Całe Ziarno, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Biedronka Chleb Całe Ziarno, Sobik Masło Extra Osełka Górska. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|