|
jangan terkecoh.. tetap pake nasi kok,cuma gak kefoto aja nasinya hahaha
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 58.18g | Carbs: 191.51g.
Lunch: Ikan Kembung, Nasi Putih, Telur, Ikan Kembung, Nasi Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit, Mama Suka Sup Krim Ayam, Makaroni, Kacang Panjang Hijau, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Pisang Goreng. Dinner: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Other: Kue Nagasari, Yakult Yakult, Medan Jaya Pangan Mutu Medan Jaya, Mayora Better Sandwich Biscuit. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bebyindah's Weight History
|