|
доброе солнечное утро)
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 120.46g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Варенье, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Суп с тунцом. Dinner: Микоян Сервелат Таллинский, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зимой и Летом Гавайская Смесь, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
|
2363 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Standing - 20 minutes, Resting - 7 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka.70's Weight History
|