mamelof_'s Journal, 15 Sep 22

almocinho de hoje, bem cedo que o normal, a meneira que tô me blindando de furar a dieta, é não sentir fome em momento algum.

---

1678 kcal

Fat: 72.27g | Prot: 116.68g | Carbs: 134.36g.   Breakfast: Ovo, Bauducco Torrada Tradicional . Lunch: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Vitamilho Flocão Cuscuz, Ipanema Queijo Prato Fatiado , Forno Nobre Pão de Forma Integral, Ipanema Queijo Prato Fatiado , Ovo, Delicata Margarina, Ovo, Pão Francês. more...