Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 65.91g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Нектарины, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Винегрет, Перекрёсток Окорочка Фаршированные Сыром и Грибами, Рисовый Плов, Пава Пава Филе Голени Индейки. Dinner: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StuZhanna's Weight History
|