Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 9.0 kg.
Still to go: 87.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
625 kcal
|
Fat: 19.52g | Prot: 55.33g | Carbs: 58.85g.
Breakfast: Ежевика, Сыр Камамбер, Магнит Томаты Свежие, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Крупно Смесь Зерновых Хлопьев "7 Злаков", Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|