Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 88.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 96.79g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Персик, La Paulina Сыр Гойя, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Крупно Смесь Зерновых Хлопьев "7 Злаков", Watt-N Whey Protein Concentrate Малина. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Сыр Камамбер, Творог (Обезжиренный), Магнит Томаты Свежие, Крупно Смесь Зерновых Хлопьев "7 Злаков", Магнит Морковь Свежая, Куриные Оладьи. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|