|
эх, по завтраку все так же , пару сырков и кофе , вчера перебрала аж на 400+ калл, не знаю чё это на меня нашло , вообще ещё с выходных тяжесть не проходит , больше такой обжираловки не будет, одно дело булку в маке съесть , которая вписывается в норму кал , а другое безграничное поедание пиццы , ещё одна причина любить мак -его просто легче считать , надо бы взвеситься..а может и не надо...
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 61.18g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Лук, Болгарский Перец. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Нектарины, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. more...
|
|