Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
102.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 60.84g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Чай, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Харчо, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Dinner: Жито Печенье Домашнее, Творог 5%. Snacks/Other: Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом, Smart Cafe Грецкий Орех, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|