Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
88 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 41.73g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 1,5%, Яйцо, Мёд Мёд с Кедровой Живицей, Простоквашино Сметана 20%, Лузинская Крыночка Творог 5%. Lunch: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Скоморошка Молоко 1,5%, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебодар Хлеб "Семейный", Кабачок Гриль. Dinner: Ранетки, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Ранетки, Скоморошка Молоко 1,5%. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя|Катерина's Weight History
|