Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 87.56g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Нектарин. Lunch: Гречка Отварная, Сердце Куриное, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Огурец (с Кожурой), Руккола, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: XXL Power Протеин Бар, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушеное Манго. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|