ужин: творог+ изюм,кефир+ клетчатка+ молотый лëн.
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2678 kcal
|
Fat: 131.55g | Prot: 96.37g | Carbs: 304.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Сыр Сулугуни, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Светаево Молоко. Snacks/Other: Гарнец Льняная Мука, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья Форте, Простоквашино Кефир 2,5%, Изюм, Творог 18%, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Изюм, Мёд, Клементины, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Рестория Шеф Плов со Свининой. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|