|
немного пропала, за это время у меня был день рождения (вчера:)), питалась я ужасно, но по детски вкусно (всякие мороженки, конфетки, тортики), ладно уж, раз в год можно, я уже плавно перехожу в нормальное питание, правда в субботу будет ещё чаепитие с пиццей и вкусняшками, но ничего, переживу
и естественно с таким питанием (оно было плохим не только вчера) я набрала пару килограммов, сейчас буду оперативненько скидывать, и кажется я визуально поправилась :/
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
949 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 24.36g | Carbs: 125.63g.
Breakfast: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Ролл с Креветкой, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Confectum Маршмеллоу, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Жареная Картошка. Snacks/Other: French Bakery Рогалики Шоколадные, Капучино. more...
|
|