Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
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66.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2022:
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2314 kcal
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Fat: 78.47g | Prot: 74.95g | Carbs: 276.05g.
Breakfast: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Pane Comune, Prosciutto Crudo, Pasta al Sugo. Dinner: Insalata di Pomodori, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Montenegro Amaro, Vino Rosso da Tavola, Senza Peccato Torta Chantilly, Strada del Gusto Fiori di Zucca in Pastella con Mozzarella e Alici, Italiamo Arancini di Riso, Crocchette di Patate, Fettina Impanata. Snacks/Other: Oreo Original. more...
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steady weight
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Alessandro Lanni's Weight History
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