Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1582 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 72.38g | Carbs: 201.09g.
Breakfast: Калининград Ассорти Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко. Dinner: Яблоко, Мираторг Шаурма. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|