Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1610 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 151.59g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Elite Цикорий Растворимый, Наполеон ПП. Lunch: Bombbar Energy Lime-Mint, Протеиновая запеканка без муки и сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Elite Цикорий Растворимый. Dinner: Bombbar Energy Orange, Протеиновая запеканка без муки и сахара, Котлетки куриные с кабачком без муки, Parmalat Молоко 0,05%, Elite Цикорий Растворимый. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Запеканка, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|