Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
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86 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2022:
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1293 kcal
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Fat: 66.08g | Prot: 48.06g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Senseo Café, Thé sans Sucre. Lunch: Danone Light & Free Pêche, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés , Salade Verte, Côté Table Lasagnes aux Saumons. Dinner: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Marque Repère Pâte Feuilletée. Snacks/Other: Gâteau au Yaourt, Cookie aux Pépites de Chocolat, Céréale Granola, LU Granola Chocolat au Lait . more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Ingrid02SP's Weight History
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