Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 87.19g | Carbs: 186.39g.
Breakfast: Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Iposea Вяленые Томаты. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Картошка Тушеная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Замороженная Вишня, ВкусВилл Манго, Лебедянь Молоко Творог 5%, ВкусВилл Медальон из Горбуши и Брокколи , Руккола, Помидоры, Знай Наших Огурцы Корнишоны, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: ВкусВилл Безе Какао, Виноград, ВкусВилл Сухарики из Печёных Яблок , Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|