Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2081 kcal
|
Fat: 93.06g | Prot: 95.99g | Carbs: 241.20g.
Breakfast: Банан, Мёд, Сахар, Пирог с Капустой, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Мандарины, Roshen Конфеты Желейные , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Свекла с Чесноком и Майонезом, Плов со Свининой, Взбитые Сливки, Вафли Творожные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|