Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
3316 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 279.75g | Carbs: 342.00g.
Breakfast: Dawtona Pomidory Krojone, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa , Nasza Spiżarnia Kukurydza, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Tomcio Paluch Bagietka Farmerska, Szam Amm Tagliatelle Z Kurczakiem w Sosie Szpinakowym, Reva Ryż Basmati, Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Dobra Kaloria Solony Orzech , Mlekovita SBA Protein Milk Shake Chocolate, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|