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oggi è stata veramente una giornata lunga, è non è ancora finita...
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72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2022:
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926 kcal
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Fat: 31.97g | Prot: 71.49g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Lidl High Protein Milk Product, Crownfield Protein Crunchy Muesli Nuts. Lunch: Conad Insalata Classica, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Simmenthal Carne in Scatola . Dinner: pollo al forno. Snacks/Other: Banana. more...
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steady weight
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