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View Diet Calendar, 13 September 2022:
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680 kcal
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Fat: 18.54g | Prot: 35.66g | Carbs: 98.01g.
Breakfast: Pão Francês, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Café (Infusão). Lunch: Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado, Purê de Batata. Dinner: Melão Amarelo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Other: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Café (Infusão). more...
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447 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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naide gomes's Weight History
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