|
Кабачковый блин с рисовой мукой, творожный сыр и горбуша.
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1635 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 132.13g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Агрокомплекс Творог 5%, Блинчик с протеином сладкий. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Яйцо, Меридиан Горбуша Набор К Пиву. Dinner: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Сырники из 0% творога 180 г. Snacks/Other: Магнит Хурма, Магнит Слива. more...
|
|
 Comments
13 Sep 22 by member: Slonyatka
|
Slonyatka, Спасибо 😌 Очень удачное сочетание, на мой взгляд и вкус, рекомендую 👍🏼
13 Sep 22 by member: Veronikaphiliss
|
13 Sep 22 by member: oksi 45
|
13 Sep 22 by member: TamaraTerziyan
|
oksi 45, Конечно, всё очень просто🤗
Кабачок - 200 (у меня малютка на 220 вышел)
Яйцо - 1
Мука рисовая - 50 (можно любую, я с молотой овсянкой делала, тоже хорошо).
Кабачок натереть на крупной тёрке, посолить. Добавить яйцо, перемешать, добавить муку и перемешать. Обжарить с обеих сторон на медленном огне до готовности. Начинка на Ваш вкус.
13 Sep 22 by member: Veronikaphiliss
|
Восторг! Красиво, просто готовить и вкусно!
13 Sep 22 by member: stepanova.olga.75
|
stepanova.olga.75, Согласна! Стоит только захотеть и не расхотеть!😀
13 Sep 22 by member: Veronikaphiliss
|
Мне кажется это так вкусно 😳🤤нужно найти кабачок 🤣
13 Sep 22 by member: kristina1995syryh
|
kristina1995syryh, очень вкусно, быстро и сытно 🤤
14 Sep 22 by member: Veronikaphiliss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronikaphiliss's Weight History
|