Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
58 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 138.18g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Сметана 20%, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Растительное Масло, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Carte Noire Cappuccino , Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Помидоры, Лук, Растительное Масло, Баклажан, Зеленый Перец, Куриное Филе. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Mission Deli Лаваш Деревенский, Сыр Маасдам, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harper.li's Weight History
|