Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 62.60g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Авокадо Авокадо, Майонез, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Суп Картофельный с Тушенкой. Dinner: Помидоры, SPAR Кабачковые Оладьи, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|