Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 142.36g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Нектарин, Из Села Удоево Творог 2%, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Яблоко Зеленое. Dinner: Vital Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Курица/Морковь Anivanitriff, Магнит Яйцо Варёное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|